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本日は「オフィスチェアのひじ掛けの重要性」についてご紹介します！！

オフィスチェアのひじ掛けは、

机への出し入れの際に邪魔になる、大量に並べるとスペースを取ってしまうといった理由で

外される方も少なくはないと思います。

しかし、ひじ掛けにはただ外すだけではもったいない、重要な役割を持っていることをお伝えしたいと思います！

人は 座っている状態でも、腰や椎間板には上半身の体重による負荷がかかっており、

その状態が長時間続くと腰痛・内臓圧迫による身体の疲労に繋がってしまいます。

そんな座っている状態において、ひじ掛けは

人体の重量比約１６％を占める両腕の重さを受け止める重要な役割を担っているのです！！

頭部の重量比が約８％であることを考えると、

ひじ掛けによる体圧の分散が腰痛や肩こりを改善することに非常に効果的であると言えます。

テレワークの普及でどうしても長時間座って作業をすることが多くなりがちな昨今、

座っている椅子を見直すことで業務効率改善してみてはいかがでしょうか？

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